Die neuesten Zugänge bei meinen "Kindness Buddies" sind diese beiden knuddeligen Schneemänner, die sich an frostigen Tagen aneinander wärmen.

Die Kindness Buddies sind vor etwa drei Jahren das erste Mal zu mir gekommen und beglücken mich seither immer mal wieder mit ihrem breiten Grinsen und ihren liebevollen Blicken. Sie geben mir beim Malen und später beim Betrachten ein Gefühl des Aufgehobenseins... und was immer in meiner Welt gerade los ist, so ist doch für einen Moment alles in Ordnung und mein Herz wird getragen.
Kindness Buddies erinnern mich daran, wie wertvoll es ist, einander mit Wertschätzung, Freundlichkeit und liebevoller Güte zu begegnen und wie einfach es eigentlich ist, all diese Dinge zu verschenken.

Es braucht nicht viel, um ein bisschen "Kindness" zu verteilen.
Ein herzliches Lächeln, ein ermunterndes Zunicken.
Zuhören. Offen sein.
Umarmen. Oder einfach Raum lassen.
Da sein. Präsent. In diesem Moment. Ganz hier.
Mit kleinen Gesten wird dem Gegenüber versichert: ich bin da... für Dich... mit Dir.
Das kostet nichts und ist doch unbezahlbar.

“A random act of kindness, no matter how small, can make a tremendous impact on someone else’s life”

— Roy T. Bennett, The Light in the Heart

Hier könnt ihr sehen, wie ich meine beiden knuffigen Schnee-Buddies "gebaut" habe:

Fühlt euch heute ganz warm umarmt, wo immer ihr gerade seid.